27.04.2019

Hauptsache gesund

Gesundheit steht hoch im Kurs. Aber etwas für die Gesundheit tun ... naja.

radio m

Autor: Benjamin Elsner
findet, dass Gott regelmäßig hinterfragt werden sollte. - Das tut gut!

Jacqueline G. schrieb:
Das ist gerade genau mein Thema, perfekt.
Seit fast einem Jahr bin ich nun in meiner Ausbildung als Kauffrau für Büromanagement und habe schon deutlich zugenommen. Ständig will ich etwas verändern, aber es klappt nicht. Der Kraftraum vom Internat ist frühestens um 19:00 Uhr, meistens aber von 20:00-21:00 Uhr geöffnet. Dann bin ich schon müde und will keinen Sport mehr treiben. Das will ich tagsüber machen, geht aber nicht. Und wenn man wegen Stress noch am Abend ein paar Kekse isst, ist das Chaos perfekt.

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